高麗人参と疲労回復

疲れは多くの人が日常的に感じており、珍しいものではありません。
多忙が積み重なり、溜まっていく疲れに伴った心の疲れもあるでしょう。
ぐっすり熟睡できない、朝起きる時にだるい、といった症状もあるのではないでしょうか。

高麗人参は血行促進効果が非常に高い生薬です。
体の中の血の巡りを改善することで、貧血や低血圧も改善されます。
そのため、朝すっきりと起きられるようになったり、顔色が良くなったり、女性はホルモンバランスが整えられ、生理痛が軽減される、という効果も期待できます。

寝つきの悪さの要因となる冷え性も、血行促進により改善されます。
それにより、寝つきが良くなり、熟睡でき、目覚めが心地良いものになります
また、疲れている時は、免疫力が低下しがちですが、高麗人参には免疫力を向上させる作用もあり、風邪を引きにくくなります。

高麗人参は、疲れている時に一回服用し、それで乗り越える、というのではなく、日常的に服用することで、毎日の睡眠の質を上げ、腸内環境やホルモンバランスを整え、免疫力を上げ、体の内側から健康の基礎をつくる手助けをしてくれます。
ただし、高麗人参は体質、体調により服用できない場合がありますので、服用前に注意が必要です。